こんにちは、みまくらです。 ヨガを始めて5ヶ月ほど。中間報告の時期がやってまいりました。 汗が止まりません。 部屋では半袖。暖房入れて室温20℃とはいえ、冬の装いではないですね。 ホットヨガとかではなく、普通のヨガの本に載っている簡単なポーズしか…