みまくらのぶろぐ

平凡20代。その日の気分で色々な話をします。

2022-09-12から1日間の記事一覧

ヨガやると自律神経が整うらしい。

こんばんは、みまくらだよ。 前のブログにも書いたけど、私は自律神経がちょっと(いや、かなり?)乱れている。動悸は当たり前(心臓たまに痛むくらい)、夜は寝つきが悪い、喉が詰まった感じ、身体が痛い、疲れが取れない…まだまだあるよ!若いけど!笑 脈拍が…